Gourmandises, Sucré

Cocktail de vitamines après les fêtes : deux smoothies à l’ananas pour le petit déjeuner

Pour ce premier article de 2016, je ne pouvais pas commencer autrement qu’en vous souhaitant une excellente année. J’espère que 2016 vous apportera bonheur, amour, réussite, paillettes dans les yeux et papillons dans le cœur. Pour ma part j’attends beaucoup de cette nouvelle année, 2015 ne m’ayant pas particulièrement gâtée ! Mais 2016 promet d’être une grande année car je fêterai mes 30 ans dans deux mois tout pile… et puis il y a le mariage en octobre. Hiiiii !

Je profite également de cette longue introduction pour vous remercier très chaleureusement d’être de plus en plus nombreux ici, de prendre le temps de me suivre sur Instagram, d’apprécier mon univers et de me déposer de plus en plus de commentaires. Ça me touche vraiment beaucoup. Je vous envoie des cœurs avec les doigts par millions ^^ !

Pois

Pour en revenir à la recette du jour, j’avais envie d’une boisson fraîche et pleine de vitamines pour me remettre du trop plein de gras, de chocolat et de vin après les fêtes. J’ai donc préparé deux smoothies différents à base d’ananas pour le début de semaine. Ce matin le réveil m’a presque semblé moins difficile… Alors c’est certain cette année pour le petit déjeuner je me ferai des smoothies plus souvent. C’est simple à réaliser, délicieux, excellent pour la santé et toutes les combinaisons sont possibles. Alors pourquoi s’en priver ? Je n’ai pas vraiment de bonnes résolutions pour cette année, de toute façon je ne les tiens jamais, mais j’ai envie de prendre soin de moi.

Smoothies-ananas

Recette-de-deux-smoothies-ananas

Smoothie kiwi, ananas et citron vert

Smoothie-ananas-kiwi-citron-vert

Ingrédients

  • 6 kiwis
  • 1 demi-ananas
  • Le jus d’un demi-citron vert
  • 4 cuillers à soupe de sirop d’agave
  • 1 petit verre d’eau

Préparation

Eplucher les kiwis, les couper en gros morceaux et les déposer dans le bol du blender.

Eplucher l’ananas, le couper en gros morceaux et les déposer dans le blender.

Presser le jus d’un demi-citron vert directement dans blender et ajouter le sirop d’agave.

Commencer à mixer, puis ajouter le petit verre d’eau et mixer de nouveau jusqu’à obtenir un smoothie bien homogène.

Et voilà un cocktail de vitamines pour attaquer l’hiver dès le petit déjeuner !

Smoothie ananas thé vert menthe

Smoothie-ananas-the-vert-menthe

Ingrédients

  • 1 demi-ananas
  • Un quart de litre de thé
  • 1 cuiller à soupe de sirop d’agave
  • 1 cuiller à soupe de menthe coupée (facultatif)

Préparation

Faire infuser le thé vert à la menthe dans un quart de litre de thé. Laisser refroidir et poser le plus longtemps possible pour que le thé ait suffisamment de goût.

Eplucher l’ananas, le couper en gros morceaux et les déposer dans le blender.

Ajouter le thé bien frais, la cuiller à soupe de sirop d’agave et la cuiller à soupe de menthe.

Bien mixer jusqu’à ce qu’il n’y ait plus aucun morceau.

6 Comments

  1. Miss Pat'

    5 janvier, 2016 at 12 h 55 min

    Bonjour miss ! Très chouette article, et très chouette blog aussi. Je le découvre grâce à ton commentaire sur mon blog, et ça me fait bien plaisir ! Merci pour tes partages, et j’en profite pour te souhaiter une excellente année 2016. A très vite 😉

    1. Blablayablog

      7 janvier, 2016 at 18 h 46 min

      Bonjour !
      Je te remercie pour ton chouette commentaire qui me va droit au cœur. Et encore une fois bonne année 🙂 Je te souhaite plein de bonheur.
      A bientôt 🙂

  2. Ma Cabane à livres

    7 janvier, 2016 at 16 h 22 min

    Coucou 🙂 Mais quel bel article qui donne tout de suite la pêche !!! Merci car avec le temps qu’il fait par ici toutes ces couleurs font du bien. Et puis je vais les tenter ces smoothies 🙂 Bisous et belle soirée à toi !

    1. Blablayablog

      7 janvier, 2016 at 18 h 47 min

      Merci 🙂
      Tu me donneras ton avis dans ce cas 😉
      Et bonne année ! Bisous et à très vite.

  3. Poire et Cactus

    26 janvier, 2016 at 21 h 39 min

    wouiiiiii !! Pour le p’tit déj, le déjeuner, le gouter et le diner !! 😉

    1. Blablayablog

      28 janvier, 2016 at 10 h 05 min

      C’est clair !
      Et en intraveineuse presque 😉

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